September 11, 2020
  • 10:58 pm Làm sao để biết ai unfollow mình trên Instagram và block mình
  • 10:45 pm Bật mí 2 cách tải game bắn cá trong siêu thị về điện thoại nhanh chóng
  • 8:12 pm Cách sửa lỗi search results may be incomplete because items are still being indexed outlook 2010
  • 1:04 pm Hướng dẫn tải và cài đặt tựa game Age of Empires III Việt Hóa- Đế chế 3
  • 7:55 am Những phần mềm quay phim màn hình iphone phổ biến nhất hiện nay



THU GỌN TAY VAI VỚI 15 PHÚT TẬP ĐƠN GIẢN | Trang Le Fitness
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

Music: Elektronomia – Sky High [NCS Release]

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn: https://tinquangbinh.net/

Xem thêm bài viết khác: https://tinquangbinh.net/giai-tri/

admin

RELATED ARTICLES

23 COMMENTS

  1. Hoang Nguyen Manh Posted on June 27, 2020 at 3:16 pm

    Tuyệt vời

    Reply
  2. Quỳnh Như Lê Thị Posted on June 27, 2020 at 3:16 pm

    Trong bao lâu thì thấy hiểu quả chị

    Reply
  3. Dung Dang Posted on June 27, 2020 at 3:16 pm

    Thời gian tập bao lâu là nhỏ được tay vai vậy bạn Trang ơi

    Reply
  4. ÂM THỰC HẠNH LÀM nguyễn hạnh Posted on June 27, 2020 at 3:16 pm

    Mới tập mỏi thực sự luôn

    Reply
  5. Ngát Mai thị Posted on June 27, 2020 at 3:16 pm

    Cám ơn Trang

    Reply
  6. Nhung Lê Posted on June 27, 2020 at 3:16 pm

    Chị ơi cho em hỏi tập như vậy vai có nhỏ lại và ko tăng vòng một ko chị

    Reply
  7. Kim Hường Vũ Posted on June 27, 2020 at 3:16 pm

    Cách hướng dẫn thật rõ ràng mh thích Trang Lê thật có duyên nói dễ hiểu

    Reply
  8. Giang Nguyenthi Posted on June 27, 2020 at 3:16 pm

    I like it !!!

    Reply
  9. Duyên Đỗ Thị Thùy Posted on June 27, 2020 at 3:16 pm

    cảm ơn Trang. theo hết bài tay cảm giác là không thở nổi luôn á

    Reply
  10. JUST FOR HOPEMIN Posted on June 27, 2020 at 3:16 pm

    Ngưng tập 1 thời gian có làm sao không ạ

    Reply
  11. An An Quách Posted on June 27, 2020 at 3:16 pm

    Ủa mn bài này là có giúp vai nữ nhỏ ko?

    Reply
  12. Phương Tuấn Posted on June 27, 2020 at 3:16 pm

    Tập này có tạo cơ k ạ

    Reply
  13. Kim Ngân Neeè Posted on June 27, 2020 at 3:16 pm

    Xin hỏi là bao nhiêu cái vậy chị

    Reply
  14. Tuyen Kim Posted on June 27, 2020 at 3:16 pm

    Tập bao lâu hiệu quả ạ

    Reply
  15. Nguyen Thi Mai Phuong Posted on June 27, 2020 at 3:16 pm

    E cam on chi rất nhiều e sẽ cố gắng luyện tập hằng ngày ạ

    Reply
  16. Mỹ Xuyên Posted on June 27, 2020 at 3:16 pm

    Tập bài này có giảm bắp tay to ko v chị

    Reply
  17. Kim Young Posted on June 27, 2020 at 3:16 pm

    ❤️❤️❤️❤️❤️👍

    Reply
  18. Hồng Nguyễn Posted on June 27, 2020 at 3:16 pm

    Mình tập khoảng hơn 1 tháng thấy bắp tay lên cơ và giảm mỡ nhìn thon gọn hơn rất nhìeefu ạ e cảm ơn chị

    Reply
  19. Thanh Hoa Official Posted on June 27, 2020 at 3:16 pm

    Trang xinh, tóc dài, ngực to, mông to & phải công nhận là các bài tập của bạn ấy hiệu quả & lợi hại còn hơn những gì các bạn nhìn thấy nha !
    Chăm chỉ mới đẹp được chứ ngồi soi ko đẹp được lên đâu các má 😎

    Reply
  20. Khánh Hưng Do Posted on June 27, 2020 at 3:16 pm

    Chị ơi em là nữ do làm việc nặng vì vậy chuột tay em cứng như của các bạn nam tập tạ có cách nào khắc phục không chị

    Reply
  21. Tôi Vlog Posted on June 27, 2020 at 3:16 pm

    Bạn ơi tập giản mỡ bụng 1ngay tập mãi lầm ạ

    Reply
  22. Khuong Phan Posted on June 27, 2020 at 3:16 pm

    Bài tập rất là hữu ích
    Sẽ cố gắng để tập
    Cảm ơn cô Trang nhiều .

    Reply
LEAVE A COMMENT