Cách vượt qua nỗi buồn trong cuộc sống Phần 1 Cho và nhận | HatBuiNho

Có những lúc nỗi buồn làm bạn như mất hết sức sống. Vậy làm sao để vượt qua những nỗi buồn rất hay gặp trong cuộc sống? Hãy xem bài viết để hiểu thêm:

Cách vượt qua nỗi buồn trong cuộc sống:

Theo nghiên cứu của Michael Norton, 1 giáo sư tại trường doanh nhân Harvard:

Việc cho đi đem lại hạnh phúc nhiều hơn là nhận lại. Đây là kết luận của cuộc khảo sát 632 người

Mỹ về mức thu nhập, cách họ sử dụng tiền và mức độ hạnh phúc của họ.

Kết quả là bất kể thu nhập thế nào thì người sử dụng tiền vì người khác cũng hạnh phúc hơn hẳn người sử dụng tiền vì chính họ.

cách vượt qua nỗi buồn trong cuộc sống bằng luật nhân quả
Làm việc thiện là cách vượt qua nỗi buồn hiệu quả.
Money can’t buy happiness, unless you spend it on others.

Tiền không thể mua hạnh phúc, trừ khi bạn dùng nó cho hạnh phúc của người khác.

Vậy người nào biết sống vị tha vì người khác sẽ có hạnh phúc. Người nào chỉ biết lo cho mình, sống ích kỷ thì sẽ đau khổ hơn.

Mà đã là con người thì luôn luôn còn ít nhiều ích kỷ trong tâm. Nên đã là con người thì phải đau khổ. Chỉ khác nhau nhiều hay ít.

Điều này được nói đến trong bài kinh Tứ Diệu Đế của Đức Phật cách đây hơn 2500 năm. Và để hoàn toàn hết đau khổ chỉ có tu cho đến khi Vô Ngã hoàn toàn.

Nhưng nếu biết sống vị tha thì tâm hồn cũng đã an vui hơn rồi.

Vì thế cách tốt nhất để hết buồn là: TẬP SỐNG VỊ THA VÌ NGƯỜI KHÁC.

Khi buồn đau, muốn khóc thì cứ khóc. Nhưng khóc xong thì phải tìm cách làm phước, đem an vui tới cho người khác. Rồi thì niềm vui sẽ đến với bạn.

Và kể cả khi không buồn, cũng nên đem an vui tới cho người khác. Vì cái phước từ việc đem an vui cho người khác sẽ làm nỗi buồn tránh xa.

Tuy nhiên, sống vị tha không hề dễ dàng. Đó là cả 1 sự đấu tranh trong tâm hồn. Đó là sự suy xét trong từng suy nghĩ, từng hành động là vị tha hay ích kỷ.

Đó là từng chút bận tâm lo lắng cho sự an vui, hạnh phúc của người khác. Nhưng rồi theo luật nhân quả, những gì nhận lại cũng rất xứng đáng.

Đó là sự an vui trong tâm hồn mình và nhiều sự may mắn, thành công khác nữa. Tuy nhiên, tuyệt đối không được chấp công, mong cầu quả báo trở lại.

Vì sự vị tha này chỉ là ở bề mặt. Sâu thẳm trong tâm hồn vẫn là sự ích kỷ. Nếu chấp công, mong cầu quả báo sẽ làm cho tâm ích kỷ tăng lên gấp bội. Quả báo của việc này là sau này sẽ rất giàu, rất thành công nhưng cũng rất ác.

Mà ác khi giàu, khi thành công thì sẽ tạo nghiệp gấp bội so với khi nghèo. Và quả báo sau đó nữa sẽ là sự đau khổ gấp bội so với khi chưa biết làm phước.

Vì thế, khi làm phước, giúp người phải từ lòng từ bi, thương yêu. Phải hiểu tâm trạng của họ

để lòng từ bi, thương yêu khởi lên. Giúp xong rồi thì không chấp công, không khoe khoang để không tổn phước.

Nhờ vậy mà vừa hết buồn, vừa có niềm vui, có phước để cải thiện cuộc sống tốt lên.

Chúc các bạn đều vượt qua được nỗi buồn và sống hạnh phúc.

Phần 1 mình tạm dừng tại đây. Mình sẽ làm tiếp phần 2 sớm thôi 🙂

Website:
Fanpage:
Graphic by:

Nguồn: https://tinquangbinh.net/

Xem thêm bài viết khác: https://tinquangbinh.net/am-thuc/