Chào mọi người đến kênh của mình. Mình là một bà mẹ trẻ bận bịu, bận học, bận làm. Mặc dù là không có chuyên môn về lĩnh vực sức khoẻ dinh dưỡng nhưng mình đặc biệt đam mê về sống khoẻ sống đẹp. Kênh của mình chia sẻ từ góc nhìn của một người bình thường giúp các bạn cân bằng hơn về việc tập luyện ăn uống làm đẹp cho vẻ ngoài và kiến thức của mình.
Sinh năm? 1993
Công việc? Blogger đời sống
Nơi ở? Melbourne, Úc.
Chiều cao? 1m68
Cân nặng? 52kg
LỘ TRÌNH GIẢM 20KG & TĂNG 10CM chiều cao
1) Giảm 20kg:
Tăng 10cm:
2) Thông tin kiến thức:
www.instagram.com/vietfitmom
3)⁉️Câu hỏi và thảo luận:
👉🏻Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ:
♥ KẾT BẠN NHÉ!
►Youtube:
►Facebook:
►Instagram:
►EMAIL (công việc): phannuuyennhi@gmail.com
►Website: coming soon
——————————————
Dụng cụ làm video:
Máy ảnh: Canon Powershot G7X Mark II Digital Camera(G7XII) :
Chân bạch tuộc: Kupton Octopus Tripod Style Portable
———————————————
♫ Songs:
Kumira: 잠옷 ( w / CIKI ) [ prod. 강유정 ]잠옷 ( w / CIKI ) [ prod. 강유정 ]
———————————————
♣ ĐÓNG GÓP dịch cho kênh (Support Englishsub for my channel):
Nguồn: https://tinquangbinh.net/
Xem thêm bài viết khác: https://tinquangbinh.net/giai-tri/
Xem thêm Bài Viết:
- Cân điện tử 6kg – TOP 4 CÂN 6KG – cân trọng lượng phổ biến nhất
- CÁCH GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ VÀ KHOA HỌC
- HƯỚNG DẪN CƠ BẢN CÁCH PHÂN BIỆT ZIPPO THẬT GIẢ
- Cách phân biệt Windows bản quyền và Windows crack chính xác nhất | Blog tu hoc
- ✅ 13 dấu hiệu nhận biết sinh bé trai chính xác 100% | phụ nữ mang thai | mangthaibaby.com
LỘ TRÌNH GIẢM 20KG & TĂNG 10CM chiều cao
1) Giảm 20kg: http://bit.ly/2Ub8qcO
Tăng 10cm: http://bit.ly/2OcuEFg
2) Thông tin kiến thức:
https://www.facebook.com/vietfitmom
www.instagram.com/vietfitmom
3)⁉️Câu hỏi và thảo luận:
https://m.facebook.com/groups/vietfitmom
👉🏻Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ: https://facebook.com/unihealthclubs
♥ KẾT BẠN NHÉ!
►Youtube: http://bit.ly/2FRqKOm
►Facebook: http://bit.ly/2VksPc9
►Instagram: http://bit.ly/2juM1lF
►EMAIL (công việc): phannuuyennhi@gmail.com
►Website: coming soon
17t tập liệu có hiệu quả không ạ??
2:00 bắt đầu
Chị ơi e 24t cao m58 nhưng lưng e dài hơn chân :(( e muốn chân dài thêm thì tập bài như này luôn ai??
Tập vào buổi chiều được ko ạ?
NAM TẬP CÓ HIỆU QUẢ HK CHỊ
Lớp 8
1m62 cố gắng
3 tháng sau quay lại
How many days we do to get result??rp pls💚💚
Mik là trai tập đc ko
Chị ơi giờ em 19 tuổi r mà cao có 1m58, liệu em có tăng chiều cao được nữa k ạ
Mình quá tuổi và lùn cực mà cố gắng giờ tập từ đây tới già cao đc nhiêu cao hk cao cũng hk sao vì mới hôm nay tập thấy gân cốt thoải mái quá
Wm năm nay lớp 6 mới có m60 thôi cj ,em phải cố gắng để lên m7
19/6/2020 1m56 hẹn 3 tháng nữa
17/6/2020 1m..
mới tập động tác đầu thôi mà đau quá hicc
18/6/2020
Lớp 8
Cao 1m54
Sẽ quay lại vào 3 tháng sau fighting
Em khỏe hẳn trong người
Ai muốn cao kết hợp bột đậu uống mình từng trải r nha chắc chắn hiệu quả
mình 20 tuổi cao 1m56 vãi.
11 tuổi
1m50
Mục tiêu :1m60
2001 thì còn tăng đc nữa k ạ
Tập cái này có bị dài lưng ko ạ
Mong chị rep
Hahaha
Nam 16t cao 1m53 😅
em sẽ cố gắng hoàn thánh bài này trong 3 tháng ạ(13/6/2020)
Mông ngon vãi
Ngày 13/6 bắt đầu tập luyện
Ngày 13/7 trở lại cmt
Nhảy dây tăng chiều cao nên nhảy 1 ngày bao nhiêu cái, bao nhiêu phút ch?
Em năm nay lớp 10 cao m46
Gen gđ: Bố m70, mẹ m49. Em hy vọng tập xong bài này sẽ cao lên. Xin động lực của mn ạ 😊
Em 11t 1m57 nè
Tập vào buổi chiều có đc ko chị(mong chị trả lời)
em 14t thì tập còn cao lên được nhiều không ạ