September 8, 2020
  • 10:58 pm Làm sao để biết ai unfollow mình trên Instagram và block mình
  • 10:45 pm Bật mí 2 cách tải game bắn cá trong siêu thị về điện thoại nhanh chóng
  • 8:12 pm Cách sửa lỗi search results may be incomplete because items are still being indexed outlook 2010
  • 1:04 pm Hướng dẫn tải và cài đặt tựa game Age of Empires III Việt Hóa- Đế chế 3
  • 7:55 am Những phần mềm quay phim màn hình iphone phổ biến nhất hiện nay



Thường vào dịp Tết, bạn ăn rất nhiều đồ béo, dầu mỡ hoặc uống rượu bia,… thì trà gạo lứt sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, loại bỏ cholesterol có hại, giúp giảm cân và đẹp da. Tự nấu trà gạo lứt tại nhà vừa nhanh chóng lại tiện lợi. Lưu ngay cách nấu trà gạo lứt của CKK và thực hiện trong dịp Tết sắp đến bạn nhé. ❤

➨ NHỮNG THỨC UỐNG NGON DỊP TẾT:
➨ LÀM CÁC MÓN NHẮM BIA:
➨ BÁNH MỨT TẾT:
➨ MÓN ĂN CHAY NGÀY TẾT:

♨ CÔNG THỨC TRÀ GẠO LỨT:
– 2 Chén gạo lứt
– 2 lít nước

♨ CÁCH NẤU TRÀ GẠO LỨT THANH LỌC CƠ THỂ TẠI NHÀ:
– Gạo lứt cho vào ray, xả nước lạnh vài lần cho sạch rồi đổ ra rổ, khay hoặc mẹt tre. Trải đều phần gạo lứt ra rồi đem phơi dưới nắng từ 30 – 45 phút. Thỉnh thoảng trộn gạo 1 lần cho gạo khô hoàn toàn.
– Bắt chảo lên bếp rồi cho phần gạo lứt đã phơi khô vào rang với lửa nhỏ trong 10 phút.
– Cho gạo đã rang vào ấm rồi đổ vào 2 lít nước. Nấu sôi 15 phút thì tắt bếp. Đổ trà gạo lứt ra bình. Chờ trà nguội thì cho vào ngăn mát tủ lạnh. Hoặc bạn cũng có thể cho gạo lứt đã rang vào bình trà. Nấu nước cho thật sôi rồi đổ vào bình trà, chờ 10 – 15 phút thì có thể dùng được.

♨ CHÚ Ý KHI NẤU TRÀ GẠO LỨT:
– Nếu bạn không quen uống trà gạo lứt thì có thể uống thêm với 1 ít đường phèn, 1 xíu muối theo công thức: 2 lít nước + 5 thìa cafe đường phèn + 1 đầu đũa muối.
– Không rửa gạo lứt quá lâu. Khi rang gạo lứt phải rang lúc gạo khô.

#CKK chúc các bạn làm thành công #TràGạoLứt nhé! ⛄

► Ủng hộ / Donate ❤ :
► Kết bạn / Add Friend:
► Đăng ký nhận thông báo video mới nhất / Subcribe:

Nguồn: https://tinquangbinh.net/

Xem thêm bài viết khác: https://tinquangbinh.net/am-thuc/

admin

RELATED ARTICLES

22 COMMENTS

  1. Thuy Hang Pham Posted on June 27, 2020 at 6:24 am

    chào anh cho em hỏi uống gạo lức có bị giảm cân không

    Reply
  2. Tuyết Dương Posted on June 27, 2020 at 6:24 am

    Cach nao uong gao luc khong giảm can dc hon a

    Reply
  3. Tờ Rí Posted on June 27, 2020 at 6:24 am

    e bi đại tràng uống đc ko a.e sợ uống giảm cân nữa

    Reply
  4. Timwb Nguyen Posted on June 27, 2020 at 6:24 am

    Chào chú em, sau khi lấy nước gạo lứt rồi còn lại hạt cơm thì bỏ hay ăn luôn?

    Reply
  5. Dominique NGUYEN Posted on June 27, 2020 at 6:24 am

    Cảm ơn bạn đã chia sẻ, dễ hiểu và không dài dòng…chúc nhiêu sức khỏe và HP

    Reply
  6. thu trang nguyễn thị Posted on June 27, 2020 at 6:24 am

    Cho mình hỏi 1 chút: cho nước vào đun 15 phút là dừng hay mình đợi khi nước sôi đun tiếp 15 phút thì dừng vậy bạn?

    Reply
  7. Chào Trang Posted on June 27, 2020 at 6:24 am

    Uốg có tác dụng giảm cân k ạ?

    Reply
  8. Ánh Ngọc Posted on June 27, 2020 at 6:24 am

    Gạo sau khi nấu trà có ăn đc ko ạ

    Reply
  9. My Tran Posted on June 27, 2020 at 6:24 am

    Mình mua gạo lứt về mình
    Gan luôn rồi
    khỏi rửa khỏi phơi nắng được không ạ n

    Reply
  10. Dương Bạch Posted on June 27, 2020 at 6:24 am

    Bạn mình uống 2 tháng giảm 4kg.

    Reply
  11. Quỳnh Ngô Posted on June 27, 2020 at 6:24 am

    Em làm SỮA gạo lứt , rang cả nửa tiếng lửa nhỏ mà gạo không bung ạ :((

    Reply
  12. Ko No Posted on June 27, 2020 at 6:24 am

    Gạo lứt rang nấu uống có bị nóng không và có làm cho huyết áp tăng cao không ? Xin cảm ơn àdd

    Reply
  13. Phuoc Bui Posted on June 27, 2020 at 6:24 am

    Cho mình hỏi trà có thể để wwa đêm k và mình có thể cho thêm vài giọt dầu chuối cho thơm đc k vậy mình xin cảm on

    Reply
  14. Dung Tran Posted on June 27, 2020 at 6:24 am

    Vâng em cảm ơn anh a.

    Reply
  15. Dung Tran Posted on June 27, 2020 at 6:24 am

    Chao anh. Em co bầu nen nấu gạo nhu the nao thi tốt nhất vậy anh.

    Reply
  16. Nam Phan Posted on June 27, 2020 at 6:24 am

    Vợ bầu bao nhiêu tháng uống nước này được hả anh, và uống trong bao lâu thì ngưng vậy

    Reply
  17. Thanh Ngân Posted on June 27, 2020 at 6:24 am

    E thấy có 2 loại màu đà và màu đen . Thì cũng như nhau hay sao ạ??

    Reply
  18. Bay Cf Posted on June 27, 2020 at 6:24 am

    Cam on bo nha tui rat rat thich kenh cua bo

    Reply
  19. Nguyen Kubi Posted on June 27, 2020 at 6:24 am

    Có thể bỏ tí gừng vô k add

    Reply
  20. Huynhnhu Nguyen Posted on June 27, 2020 at 6:24 am

    Chỉ em thêm cách mix với lá dứa, đậu đen đi Anh.

    Reply
  21. Châu Lê Posted on June 27, 2020 at 6:24 am

    Mình nấu mà uống ko hết bỏ và tủ lạnh đuọc ko ạ

    Reply
LEAVE A COMMENT