BÀI TẬP & TIPS CHĂM SÓC TAY THON DÀI và NÕN NÀ

25



👉🏻Đăng ký hỗ trợ KHOÁ 7 NGÀY LÀM YOUTUBE trực tiếp với mình:
Chỉ 159k trọn gói hướng dẫn từ A tới Z những gì cần làm để trở thành một Youtuber, Blogger, Vlogger được hướng dẫn bởi mình – Youtuber Việt Nam và hiện tại đang làm Blogger toàn thời gian ở Úc ( kinh nghiệm 2+ năm )
👉🏻Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ:
Các khoá chỉ từ 650k/ 5 tuần ( nhóm tự ghép ) 1250k / 5 tuần kèm 1:1 cho các mục tiêu Tăng Chiều Cao hoặc giảm cân. 1500k / 5 tuần cho khoá 1:1 Tăng Chiều Cao & Giảm Cân kết hợp

Kênh của mình chia sẻ từ góc nhìn của một người bình thường giúp các bạn cân bằng hơn về việc tập luyện ăn uống làm đẹp cho vẻ ngoài và kiến thức của mình.
Q&A
Sinh năm? 1993
Công việc? Blogger đời sống ở Úc, Huấn luyện viên trực tuyến, Huấn luyện sức khoẻ cho các công ty Úc.
Nơi ở? Melbourne, Úc.
Chiều cao? 1m68
Cân nặng? 52kg
———————————
LỘ TRÌNH GIẢM 20KG & TĂNG 10CM chiều cao
1) Giảm 20kg:
Tăng 10cm:
2) Thông tin kiến thức:

www.instagram.com/vietfitmom
3)⁉️Câu hỏi và thảo luận:

———————————
♥ KẾT BẠN NHÉ!
►Youtube:
►Facebook:
►Instagram:
►EMAIL (công việc): phannuuyennhi@gmail.com
►Website: coming soon
——————————————
Dụng cụ làm video:
Máy ảnh: Canon Powershot G7X Mark II Digital Camera(G7XII) :
Chân bạch tuộc: Kupton Octopus Tripod Style Portable
———————————————
♫ Songs: city girl
———————————————
♣ ĐÓNG GÓP dịch cho kênh (Support Englishsub for my channel):

Nguồn: https://tinquangbinh.net/

Xem thêm bài viết khác: https://tinquangbinh.net/giai-tri/

25 COMMENTS

  1. Mọi người thường ít chú ý đến đôi tay của mình nhưng thực tế trên bàn tay có rất nhiều huyệt đạo quan trọng. Ảnh hưởng đến tai mắt và các nội quan bên trọng. Nên bài tập TAY không những cho tay đẹp mà còn cho sức khoẻ của chúng ta nữa.
    Thói quen nhỏ ảnh hưởng lớn. Mọi người lưu lại và chia sẻ cho người thân nữa nhé ❣️

  2. Tay e đã bẻ từ lúc còn bé xíu luôn nên h lớn bàn tay nó bự thô còn hơn con trai nữa luôn, mặc dù cấp 2 nhận thức đc kh bẻ tay nữa nhưng h vẫn to xấu lắm ạ, có cách nào chữa đc kh chị?😓

  3. chị ơi bàn tay và bàn chân tự lột da có bị sao k ạ e bị từ nhỏ r ý nó cứ llootj 1 mảng to nhưng lột xong thi da mới nó nhẵn mà sợ như cái túi nilong ý

  4. Tay e cầm viết nhiều quá riết ngón giữa bị cong luôn, nhìn kì dễ sợ, các đốt tay còn bị thâm nữa:'((

  5. Hồi nhỏ cứ bẻ tay hoài.. Nên khi lớn lên thì các ngón tay em bị thô quá trời :(( có cách nào giúp tay hết bị vậy ko chị ? 🥺

  6. Tay mình cg dài mà ngón nó vuông. Xấu hơn tay con trai nữa ấy. Rồi cái đốt tay còn thâm nữa. Ôi chả muốn làm hình chữ V khi chụp ảnh

  7. Tay em thuộc dạng xương to ấy mọi người , nên tay nhìn to và thô thực sự em cảm thấy tự ti lắm haizzzz..

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here