September 10, 2020
  • 10:58 pm Làm sao để biết ai unfollow mình trên Instagram và block mình
  • 10:45 pm Bật mí 2 cách tải game bắn cá trong siêu thị về điện thoại nhanh chóng
  • 8:12 pm Cách sửa lỗi search results may be incomplete because items are still being indexed outlook 2010
  • 1:04 pm Hướng dẫn tải và cài đặt tựa game Age of Empires III Việt Hóa- Đế chế 3
  • 7:55 am Những phần mềm quay phim màn hình iphone phổ biến nhất hiện nay



Tiếp tục series bài tập 5 phút mỗi ngày với huấn luyện viên xinh đẹp Hana Giang Anh, Em đẹp TV xin giới thiệu tới các bạn 1 bài tập mới: bài tập dành cho phần đùi trong.
Xem thêm nhiều clip hữu ích tại đây:
CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG 5 ngày GIẢM 5 kg an toàn, không mệt mỏi

Bà mẹ 2 con GIẢM gần 40kg MỠ trong 7 tháng được chồng yêu chiều hết mực

Thực đơn 4 bữa mỗi ngày giúp 9X giảm thành công 20cm vòng eo đầy ngọan mục

5 cách tự làm KEM CHỐNG NẮNG thiên nhiên an toàn, tiết kiệm tại nhà

7 CÂY SON giá dưới 200k màu cực đẹp phù hợp với học sinh, sinh viên

Chế độ ăn uống, tập luyện dành cho phụ nữ trung niên U40, U50 giữ DÁNG THON GỌN

Hướng dẫn MASSAGE TOÀN THÂN chuẩn nhất tại nhà khỏi tốn tiền đi spa

Bí quyết CHỌN TRANG PHỤC cực chuẩn theo từng dáng người

Hãy xem để cảm nhận nhiều hơn: Emdep.vn
✨ Full Video: Cách nấu ăn ngon nhất của các tình yêu:
✨ Hãy Click vào đây để xem mẹo làm đẹp tại nhà nhé:
✨Mẹo Giảm Cân Nhanh Đây: Xả láng không lo mất dáng nha:
✨Bạn nên xem Những kiểu tóc đẹp Vô Đối này nhé:
✨Hãy xem thả ga tạp trí dành cho phụ nữ tại đây nha:

✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Emdep TV: Là kênh chuyên về sức khỏe, làm đẹp, giảm cân, thời trang và các mẹo vặt hay, hữu ích….Chúng tôi mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những thông tin bổ ích, bí quyết làm đẹp, thời trang, chăm sóc sức khỏe gia đình…
✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Subscribe để cập nhật nhanh nhất nhé:
☞ Youtube:
☞ Facebook:
☞ Website:

———————————————————————
Nếu các bạn thích sản phẩm của chúng tôi. Hãy like, Share và Comment nhé.
Emdep TV Góc chia sẻ của chúng mình.
Lưu ý: Emdep TV là sản phẩm trí tuệ của công ty chúng tôi.
Mọi thắc mắc về bản quyền, tài trợ, quảng cáo, cộng tác
Xin liên hệ Email: banbientap@i-com.vn

Nguồn: https://tinquangbinh.net/

Xem thêm bài viết khác: https://tinquangbinh.net/giai-tri/

admin

RELATED ARTICLES

45 COMMENTS

  1. yuri yuri Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    Ngày thứ hai tập đau cực kỳ luôn chị ơi :(((
    5 năm rồi giờ mới biết đến chị :((
    Hơi muộn nhưng sẽ cố 😂

    Reply
  2. Công Bùi văn Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    Mày bị điên rồi a c 🤪

    Reply
  3. khanh huyen0411 ho Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    Mình tập mà chưa đau lắm. Mong bạn hướng dẫn kĩ thuật kĩ hơn để tập đạt hiệu quả cao

    Reply
  4. Giang Tran Thi Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    Tập tối đc k ạ

    Reply
  5. yuri yuri Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    24/6/2020 ngày đầu😗😗

    Reply
  6. Huynh Le Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    Có ai tập mà bị đau đầu gối ko ạ

    Reply
  7. Huyen Vg Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    23/6/2020, 1 tháng sau mình sẽ quay lại

    Reply
  8. Đào Đào Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    22/6/2020 hẹn gặp lại

    Reply
  9. Vân Nguyễn Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    Đây là ngày thứ 2 mình tập bài này :>

    Reply
  10. Anh Trần Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    22/6/20202 tới 22/7/2020 quay lại xem 😀😀😀

    Reply
  11. Linh Phạm Thị Khánh Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    có ai bị đau mỏi cơ bụng và bắp chân hơn là đùi như em không ạ?

    Reply
  12. la ca Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    Chị ơi chị thử lam video giãm mở bụng đi chị

    Reply
  13. tủn nga Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    Nên tập buổi nào trong ngày ạ

    Reply
  14. Lê Mỹ Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    Lchắc mình tập từ ít tới nhiều quá… Đau quá ko chịu nổi… 😂

    Reply
  15. Kim Trần Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    Buồn ghê, ko lưu clip về đc ạ :((

    Reply
  16. Huỳnh Như Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    Bắt đầu!

    Reply
  17. Hòa Duy Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    Trai tập đc k vậy

    Reply
  18. Kute Mira Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    Đau muốn chết đi sống lại luôn chế ơi-.-

    Reply
  19. Linh Đỗ Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    Sao tập đau quá z :((

    Reply
  20. la hiên mẫn Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    13/6/2020 tới 25/6/2020 gáng thôiii

    Reply
  21. Trump Baron Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    hôm nay 12/6/2020 mik sẽ quay lại sau 2 tuần ai đi qua cho mik động lực vs ạ

    Reply
  22. ninia gacha studio Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    11/6/2020-11/7/2020 quay lại

    Reply
  23. nguyễnvan thắng Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    10/6/2020
    10/7/2020
    Tháng sau mik sẽ xem kết quả giảm đc bn cm nha

    Reply
  24. BangTan Boys-Kookie Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    M.n ơi không hiểu sao mình tập đúng như chị hướng dẫn, mình duỗi đúng thẳng chân mà đoạn đùi gối lại đau buốt mà đoạn đùi trong lại đau rất ít nhớ hixx :(((

    Reply
  25. Huynh Nhu Volg Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    Chị đẹp lắm em thích bài tập này lắm.cam ơn chị chia sẽ những bài tập hữu ích chúc chị có một ngày thật vui vẻ nhé chị

    Reply
  26. Yên Văn Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    Bắt đầu tập thôi 7-6-2020 đến 7-8-2020 sẽ bao lại kết quả

    Reply
  27. JennyVN Gacha Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    Tập xong như cái chân tê buốt.
    Ko hỉu tại sao ko giản chân thăng ra đc
    Nhưng lần lần giản đc

    Reply
  28. Truong Tran Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    quyết tâm tập để tự tin mặc quần sọt và váy :((

    Reply
  29. Huyền Phạm Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    Ngày 6-6-2020 bắt đầu
    1 tháng nữa mk sẽ quay lại cho mn kết quả 😍

    Reply
  30. Sulyman Sulayman Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    tập trong bao lâu mơi giảm

    Reply
  31. Thuy Duong Nguyen Thi Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    Có ai mới tập nhu e k

    Reply
  32. ngân Pham Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    Lam bài giảm bắp chân đi c oi

    Reply
  33. Trang Trịnh Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    29/5/2020 . 53cm. Dự định giảm 10cm.

    Reply
  34. Diep Khanh Vo Thi Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    Chào Ha Na! với bài tập này thì ngày tập mấy lần thì có hiệu quả.Cảm ơn Ha Na.

    Reply
  35. Jun Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    28/5/2020 62,5cm
    1 tháng sau quay lại xem coi kết quả thế nào

    Reply
  36. Nii Nè Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    Mình tập xong rồi mình giảm và mình nghĩ rồi nó có tăng nữa hong m.n

    Reply
  37. 03 Hwat Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    Đau thực sự c à

    Reply
  38. Bảo Nguyễn Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    Có giảm thật k ? Giảm bao lâu thon

    Reply
  39. Bảo Nguyễn Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    Sao đùi to z

    Reply
  40. Thương Hýy Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    26/5/2020
    Mong 26/6 sẽ giảm nhỏ lại được

    Reply
  41. Thu Anh Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    25/5 cố lênn

    Reply
  42. Hậu Âu Quốc Posted on June 25, 2020 at 11:39 am

    Đạo lắm lắm luôn

    Reply
LEAVE A COMMENT